心理健康课程是教育部要求的通识必选课，是大学生情智教育，是理解自己、发展自己的教育。比如，你是谁？你喜欢自己吗？你怎样才能有正能量？你怎么看别人，怎么与别人合作？怎么样能拥有影响别人的能力？你怎么样能活出自己？你怎样过一生才觉得自己是有价值和有意义的？通过课程的学习，最后能够使大学生悦纳自己，适应社会，活出人生。具体内容包括：自我意识与认识自我；焦虑应对与防御机制；树立自信 发现伟大的自己；调控情绪，塑造阳光心态；人际影响与合作；学习压力的应对；恋爱与成长；爱的多样性与性；珍爱生命等。
