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    互联网+大学体育互动教程
    课程类型：选修课
    发布时间：2020-03-22 14:32:15
    主讲教师：
    课程来源：
    建议学分：3.00分
    课程编码：mkyxy000115
    课程介绍
    课程目录
    教师团队
    第一章 足球
    1.1 足球的基本技术 （6分钟）
    1.2 足球的基本技术 （4分钟）
    1.3 足球的基本技术 （3分钟）
    1.4 足球的基本技术 （3分钟）
    1.5 足球的基本技术 （1分钟）
    第二章 篮球
    2.1 篮球运动基本技术 （4分钟）
    2.2 篮球运动基本技术 （4分钟）
    2.3 篮球运动基本技术 （4分钟）
    2.4 篮球运动基本技术 （4分钟）
    2.5 篮球运动基本技术 （1分钟）
    2.6 篮球运动基本技术 （7分钟）
    第三章 排球
    3.1 排球基本技术 （2分钟）
    3.2 排球基本技术 （1分钟）
    3.3 排球基本技术 （2分钟）
    3.4 排球基本技术 （2分钟）
    3.5 排球基本技术 （1分钟）
    3.6 排球基本技术 （1分钟）
    3.7 排球基本技术 （2分钟）
    3.8 排球基本技术 （2分钟）
    3.9 排球基本技术 （1分钟）
    3.10 排球基本技术 （2分钟）
    3.11 排球基本技术 （4分钟）
    3.12 排球基本技术 （2分钟）
    3.13 排球基本技术 （5分钟）
    3.14 排球基本技术 （3分钟）
    3.15 排球基本技术 （3分钟）
    3.16 排球基本技术 （3分钟）
    3.17 排球基本技术 （2分钟）
    3.18 排球基本技术 （1分钟）
    第四章 乒乓球
    4.1 乒乓球运动的基本技术 （3分钟）
    4.2 乒乓球运动的基本技术 （2分钟）
    4.3 乒乓球运动的基本技术 （2分钟）
    4.4 乒乓球运动的基本技术 （2分钟）
    4.5 乒乓球运动的基本技术 （5分钟）
    4.6 乒乓球运动的基本技术 （3分钟）
    第五章 羽毛球
    5.1 羽毛球运动的基本技术 （3分钟）
    5.2 羽毛球运动的基本技术 （3分钟）
    5.3 羽毛球运动的基本技术 （2分钟）
    5.4 羽毛球运动的基本技术 （3分钟）
    5.5 羽毛球运动的基本技术 （3分钟）
    5.6 羽毛球运动的基本技术 （2分钟）
    5.7 羽毛球运动的基本技术 （2分钟）
    5.8 羽毛球运动的基本技术 （2分钟）
    5.9 羽毛球运动的基本技术 （3分钟）
    5.10 羽毛球运动的基本技术 （3分钟）
    5.11 羽毛球运动的基本技术 （4分钟）
    第六章 网球
    6.1 网球基本技术 （2分钟）
    6.2 网球基本技术 （3分钟）
    6.3 网球基本技术 （3分钟）
    6.4 网球基本技术 （2分钟）
    6.5 网球基本技术 （2分钟）
    6.6 网球基本技术 （2分钟）
    6.7 网球基本技术 （3分钟）
    第七章 健美操
    7.1 健美操的概念及特征 （7分钟）
    7.2 健美操动作表现的注意要点 （5分钟）
    7.3 健美操动作表现的注意要点 （3分钟）
    7.4 健美操动作表现的注意要点 （5分钟）
    7.5 健美操动作表现的注意要点 （2分钟）
    第八章 瑜伽
    8.1 瑜伽运动之引导篇 （1分钟）
    8.2 瑜伽运动入静篇 （9分钟）
    8.3 瑜伽运动体位篇 （12分钟）
    8.4 瑜伽运动体位篇 （6分钟）
    8.5 瑜伽运动体位篇 （7分钟）
    8.6 瑜伽运动体位篇 （6分钟）
    8.7 瑜伽运动体位篇 （6分钟）
    8.8 瑜伽运动体位篇 （8分钟）
    8.9 瑜伽运动体位篇 （3分钟）
    8.10 瑜伽运动体位篇 （4分钟）
    8.11 瑜伽运动体位篇 （6分钟）
    8.12 瑜伽运动体位篇 （2分钟）
    8.13 瑜伽运动体位篇 （2分钟）
    第九章 轮滑
    9.1 休闲轮滑基本技术 （9分钟）
    9.2 休闲轮滑基本技术 （6分钟）
    9.3 休闲轮滑基本技术 （6分钟）
    9.4 休闲轮滑基本技术 （11分钟）
    9.5 休闲轮滑基本技术 （10分钟）
    第十章 器械健身
    10.1 抗阻训练的基本技术要求 （4分钟）
    10.2 胸部肌肉抗阻训练 （3分钟）
    10.3 肩部肌肉抗阻训练 （3分钟）
    10.4 下肢肌肉抗阻训练 （2分钟）
    10.5 上肢肌肉抗阻训练 （3分钟）
    10.6 背部肌肉抗阻训练 （4分钟）
    第十一章 花样跳绳
    11.1花式跳绳基本技术 （9分钟）
    11.2 花式跳绳基本技术 （10分钟）
    第十二章 太极拳
    12.1 第一式 起势 （1分钟）
    12.2 第一式 起势 （0分钟）
    12.3 第二式 左右野马分鬃 （1分钟）
    12.4 第二式 左右野马分鬃 （3分钟）
    12.5 第二式 左右野马分鬃 （1分钟）
    12.6 第三式 白鹤亮翅 （0分钟）
    12.7 第三式 白鹤亮翅 （1分钟）
    12.8 第三式 白鹤亮翅 （1分钟）
    12.9 第四式 左右搂膝拗步 （1分钟）
    12.10 第四式 左右搂膝拗步 （2分钟）
    12.11 第四式 左右搂膝拗步 （1分钟）
    12.12 第五式 手挥琵琶 （0分钟）
    12.13 第五式 手挥琵琶 （1分钟）
    12.14 第六式 左右倒卷肱 （1分钟）
    12.15 第六式 左右倒卷肱 （2分钟）
    12.16 第六式 左右倒卷肱 （1分钟）
    12.17 第七式 左揽雀尾 （1分钟）
    12.18 第八式 右揽雀尾 （1分钟）
    12.19 第八式 右揽雀尾 （2分钟）
    12.20 第八式 右揽雀尾 （1分钟）
    12.21 第九式 单鞭 （0分钟）
    12.22 第九式 单鞭 （0分钟）
    12.23 第九式 单鞭 （1分钟）
    12.24 第十式 云手 （1分钟）
    12.25 第十式 云手 （2分钟）
    12.26 第十式 云手 （1分钟）
    12.27 第十一式 单鞭 （1分钟）
    12.28 第十一式 单鞭 （1分钟）
    12.29 第十一式 单鞭 （1分钟）
    12.30 第十二式 高探马 （0分钟）
    12.31 第十二式 高探马 （1分钟）
    12.32 第十二式 高探马 （1分钟）
    12.33 第十三式 右蹬脚 （0分钟）
    12.34 第十三式 右蹬脚 （1分钟）
    12.35 第十三式 右蹬脚 （1分钟）
    12.36 第十四式 双峰贯耳 （0分钟）
    12.37 第十四式 双峰贯耳 （1分钟）
    12.38 第十四式 双峰贯耳 （1分钟）
    12.39 第十五式 转身左蹬脚 （0分钟）
    12.40 第十五式 转身左蹬脚 （1分钟）
    12.41 第十五式 转身左蹬脚 （1分钟）
    12.42 第十六式 左下势独立 （1分钟）
    12.43 第十七式 右下势独立 （1分钟）
    12.44 第十七式 右下势独立 （2分钟）
    12.45 第十七式 右下势独立 （1分钟）
    12.46 第十八式 左右穿梭 （1分钟）
    12.47 第十八式 左右穿梭 （1分钟）
    12.48 第十八式 左右穿梭 （1分钟）
    12.49 第十九式 海底针 （0分钟）
    12.50 第十九式 海底针 （1分钟）
    12.51 第十九式 海底针 （1分钟）
    12.52 第二十式 闪通臂 （0分钟）
    12.53 第二十式 闪通臂 （1分钟）
    12.54 第二十式 闪通臂 （1分钟）
    12.55 第二十一式 转身搬拦捶 （1分钟）
    12.56 第二十一式 转身搬拦捶 （1分钟）
    12.57 第二十一式 转身搬拦捶 （1分钟）
    12.58 第二十二式 如封似闭 （0分钟）
    12.59 第二十二式 如封似闭 （1分钟）
    12.60 第二十二式 如封似闭 （1分钟）
    12.61 第二十三式 十字手 （0分钟）
    12.62 第二十三式 十字手 （1分钟）
    12.63 第二十三式 十字手 （1分钟）
    12.64 第二十四式 收势 （1分钟）
    12.65 第二十四式 收势 （1分钟）
    12.66 第二十四式 收势 （1分钟）
    第十三章 跆拳道
    13.1 实战姿势 （2分钟）
    13.2 基本步法 （1分钟）
    13.3 基本步法 （1分钟）
    13.4 基本步法 （1分钟）
    13.5 基本步法 （1分钟）
    13.6 基本步法 （1分钟）
    13.7 基本步法 （1分钟）
    13.8 前踢 （1分钟）
    13.9 前踢 （1分钟）
    13.10 前踢 （1分钟）
    13.11 前踢 （1分钟）
    13.12 横踢 （1分钟）
    13.13 横踢 （1分钟）
    13.14 横踢 （2分钟）
    13.15 横踢 （2分钟）
    13.16 劈踢 （1分钟）
    13.17 劈踢 （1分钟）
    13.18 劈踢 （1分钟）
    13.19 劈踢 （2分钟）
    13.20 后踢 （1分钟）
    13.21 后踢 （1分钟）
    13.22 后踢 （2分钟）
    13.23 后踢 （3分钟）
    13.24 旋风踢 （1分钟）
    13.25 旋风踢 （2分钟）
    13.26 旋风踢 （2分钟）
    13.27 后旋踢 （1分钟）
    13.28 后旋踢 （2分钟）
    13.29 后旋踢 （3分钟）
    13.30 跆拳道品势 （1分钟）
    13.31 跆拳道品势 （1分钟）
    第十四章 台球
    14.1 台球运动基本动作 （6分钟）
    14.2 台球运动基本动作 （5分钟）
    14.3 台球运动基本动作 （7分钟）
    14.4 台球运动基本动作 （7分钟）
    14.5 台球运动基本动作 （5分钟）
    14.6 台球运动基本动作 （7分钟）
    14.7 台球运动基本动作 （8分钟）
    14.8 台球运动基本动作 （4分钟）
    14.9 台球运动基本动作 （3分钟）
    14.10 台球运动基本动作 （1分钟）
    14.11 台球运动基本动作 （3分钟）
    14.12 台球运动基本动作 （3分钟）
    本课程试题预览（需要模板咨询教务处）
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